网站首页

为进一步提升学生工作队伍心理工作技能，增强学生心理调节能力，以更加积极阳光的心态面对工作与学习压力，11月14日，我院特邀学校心理健康教育中心副主任黄艳苹副教授，在科技南楼报告厅开展了“情随我动——谈压力与情绪管理”主题讲座。学院党委书记曾志英、党委副书记武慧娟、副院长马金星、专兼职辅导员、2025届研究生和本科生毕业生参加。

黄艳苹从为什么需要管理情绪、何为情绪、如何进行情绪管理进行讲解。他通过医学研究数据揭示了消极情绪对身体健康的巨大危害，让师生认识到情绪对身体健康的影响；并列举了系列社会热点事件，强调情绪失控可能导致的严重行为后果。他详细介绍了A型、B型和C型三种性格的特征，引导大家认识自己的性格类型，帮助师生更好地认识自己和他人，学会情绪控制与压力管理。

本次心理讲座有效提升了我院辅导员班主任工作队伍的专业素养与实战能力，有助于指导学生运用科学的方法应对升学就业压力，以更加良好的精神面貌应对未来生活中的各种挑战。学院将继续开展形式多样、内容丰富的活动，提升学院学生工作队伍的专业技能，为学生的心理健康成长保驾护航。